Tanz, tanz Schwesterlein, tanz… …durch die Farben des Lebens, durch Licht und Schatten, durch das Bekannte und das Unbekannte. Feier den Augenblick und lass deine Seele tanzen. Jede Linie erzählt von einem Weg. Jeder Farbwirbel birgt eine Erinnerung. Jede Bewegung öffnet einen neuen Raum für Wachstum, Freude und Lebendigkeit. Manchmal ist das Leben kein gerader […]
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Dopamin-Kater nach Tagen mit Herzensmenschen annehmen, damit sein. Manchmal ist es nicht „zu viel Gefühl“. Sondern einfach ein Nervensystem, das zu lange zu viel getragen hat. Vielleicht kennst du diese Tage: Nach intensiven Begegnungen, vielen Eindrücken, Social Media, Stress oder emotionalen Hochs fühlt sich plötzlich alles leer an. Du bist müde, reizbar, unruhig oder
„Ein Moment, in dem sich Innenwelt und Außenkosmos an einer hauchdünnen Membran berühren. Im zentralen, blatt‑ oder neuronartigen Gebilde zeigt sich ein lebendiger Riss – ein heller Raum im Verborgenen, ein Übergang, durch den Energie, Erinnerung und Zukunft im Gleichtakt hindurchströmen. Die goldenen und silbernen Linien pulsieren wie Lebensströme, die sich neu sortieren, während die
In der kosmischen Spalte Weiterlesen »
ZEICHEN-Meditation zum Einmitten, um wieder bei sich anzukommen. Gerade neurodivergente, hochsensible, vielbegabte Menschen haben eher Mühe mit ‚einfach hinsetzen und zu Entspannungsmusik ruhig atmen‘ oder einfach sitzend bzw. liegend einer Meditation zu folgen. Nur schon die Stimme des Sprechers kann das Zünglein an der Waage sein. Ich persönlich komme am besten zur Ruhe mit zeichnen
Kreative Pause im Zeitraffer Weiterlesen »
Es öffnet sich, weitet sich. Raum entsteht. Ich bin unterwegs. In der Gegend wo meine Wurzeln sind. Ich spaziere gemächlich durch diesen kraftvollen Wald, vorbei an mächtigen Felsbrocken aus Nagelfluh. Ich entdecke Kleinigkeiten, Schönheiten, welche die Natur hervorgebracht hat. Höre dem Vogelgezwitscher zu, geniesse die Sonne durch das zarte Blattgrün des Frühlings. Ich bade die
Nein, es ist niemand gestorben. Es ist ein anderer Verlust, der schmerzt, wie eine klaffende Wunde. Über ein Jahr habe ich all meine Energie und Hoffnung in die Heilung gesteckt. Gehofft, dass sich das Gehör erholt, regeneriert, zurückkommt. Dies, obwohl genau ich jeweils diejenige war und immernoch bin, die sagt „nichts kommt zurück und wird
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