Dopamin-Kater nach Tagen mit Herzensmenschen annehmen, damit sein. Manchmal ist es nicht „zu viel Gefühl“. Sondern einfach ein Nervensystem, das zu lange zu viel getragen hat. Vielleicht kennst du diese Tage: Nach intensiven Begegnungen, vielen Eindrücken, Social Media, Stress oder emotionalen Hochs fühlt sich plötzlich alles leer an. Du bist müde, reizbar, unruhig oder […]
„Ein Moment, in dem sich Innenwelt und Außenkosmos an einer hauchdünnen Membran berühren. Im zentralen, blatt‑ oder neuronartigen Gebilde zeigt sich ein lebendiger Riss – ein heller Raum im Verborgenen, ein Übergang, durch den Energie, Erinnerung und Zukunft im Gleichtakt hindurchströmen. Die goldenen und silbernen Linien pulsieren wie Lebensströme, die sich neu sortieren, während die
In der kosmischen Spalte Weiterlesen »
ZEICHEN-Meditation zum Einmitten, um wieder bei sich anzukommen. Gerade neurodivergente, hochsensible, vielbegabte Menschen haben eher Mühe mit ‚einfach hinsetzen und zu Entspannungsmusik ruhig atmen‘ oder einfach sitzend bzw. liegend einer Meditation zu folgen. Nur schon die Stimme des Sprechers kann das Zünglein an der Waage sein. Ich persönlich komme am besten zur Ruhe mit zeichnen
Kreative Pause im Zeitraffer Weiterlesen »
So geht ZEICHENRAUM: Als Einstieg die Vorgabe ganz langsam eine lange geschwungene Linie zu zeichnen, dem Stift die Führung zu überlassen. Und dann fliesst es einfach. Ganz von allein. Jeweils montags und mittwochsmehr info gibts hier: petragraf.ch/zeichenraum Übrigens: Der Zeichenraum ist mobil und ‚bespasst‘ Geburtstagspartys von 5-99 Jahre, Familienfeiern, Teambildung, Seminare, Workshops usw. Ich freue
So geht ZEICHENRAUM Weiterlesen »
Es öffnet sich, weitet sich. Raum entsteht. Ich bin unterwegs. In der Gegend wo meine Wurzeln sind. Ich spaziere gemächlich durch diesen kraftvollen Wald, vorbei an mächtigen Felsbrocken aus Nagelfluh. Ich entdecke Kleinigkeiten, Schönheiten, welche die Natur hervorgebracht hat. Höre dem Vogelgezwitscher zu, geniesse die Sonne durch das zarte Blattgrün des Frühlings. Ich bade die
Nein, es ist niemand gestorben. Es ist ein anderer Verlust, der schmerzt, wie eine klaffende Wunde. Über ein Jahr habe ich all meine Energie und Hoffnung in die Heilung gesteckt. Gehofft, dass sich das Gehör erholt, regeneriert, zurückkommt. Dies, obwohl genau ich jeweils diejenige war und immernoch bin, die sagt „nichts kommt zurück und wird
Verlust verarbeiten Weiterlesen »
Heute zeigt sich mir beim zeichnerischen Entladen von negativen und fremden Energien eine farbige, mit viel Balast beladene Katze. Miau 🐈 – wusstest du, dass Katzen Strahlensucher sind? Sie bevorzugen Schlaf- und Chillplätze, die für den Menschen ungünstig sind. Sie legen sich am liebsten auf Strahlen-Kreuzungen wie z.B. Wasseradern oder zumindest auf einen stark negativ
Grundsätzlich befasse ich mich nicht mit Ritualen oder Jahreskreis Festen aus alter Zeit. Doch es scheint, dass ich wohl da und dort in früheren Leben dabei war und leider auch einiges an altem Schmerz und Leid eingesammelt und mit mir herumgeschleppt habe. Gerade in den letzten Wochen und Monaten ploppt da immer mal wieder was
Die Sichel der Schnitterin Weiterlesen »
