WECHSELJAHRE
Da ist SIE nun also. Zwischen 40 und 50, bald eine ALTE, VON DEN JAHREN GEZEICHNETE FRAU. Sie sagt, sie wache nachts pflotschnass auf, frierend, Nachthemd nass, Decke nass, Leintuch nass… Manchmal liege sie nächtelang wach. Im Gedankenkarussell das ständig dreht. Sie stehe auf, trinke Tee, starre in die Nacht hinein. Leer. Müde. Erschöpft.Trotzdem ist sie morgens um 5 Uhr wieder oder immernoch wach, dreht sich von links nach rechts, vom Bauch auf den Rücken und wieder zurück. Nochmal schlafen für eine Stunde oder zwei? Wie geht das schon wieder? Sie weiss es nicht mehr – auch ein Symptom: Vergesslichkeit… Sie fährt zur Arbeit platt und antriebslos. Die Ärztin sagt: Das sind die Wechseljahre. Freundinnen sagen: Das hab ich auch, muss ich auch ertragen. Es geht vorbei, so wie alles… sagen sie, wenn sie denn überhaupt was sagen… Sie sagen: Lerne damit zu leben, ertrage es, lass dir halt Hormone verschreiben, stell die Ernährung um, mach Hormonyoga, iss dies nicht, trink das nicht… schränk dich ein, lass alles durchchecken. Diagnose: gesund, nur Wechseljahre. Ist doch ein natürlicher Prozess… muss FRAU halt ertragen, muss FRAU halt durch… Jetzt nochmal ein Jahrzehnt oder länger? Wann hat das Ertragen endlich ein Ende? Wann darf SIE endlich frei und selbstbestimmt ihr eigenes Leben geniessen? SIE sei diejenige, die ES alles still ertragen muss. Sagt SIE.³Muss sie?.Nein, sie muss nicht. Sie muss nicht allein da durch. Sie muss diese Jahre des Wechsels, der Veränderungen nicht allein ertragen. Jetzt darf die Verantwortung für ihr eigenes Leben übernehmen. Sie darf sich Hilfe holen und aus dieser Achterbahn aussteigen. Sie darf entspannt älter werden, frei, unbeschwert und freudvoll das Leben geniessen. Ich unterstütze SIE gern dabei, ihren eigenen Weg und ihre individuelle Lösung zu finden. Ohne Ratschläge, ohne Heilmittel, ohne Sugestionen. Ich runde Ecken und Kanten ab, beruhige. So, dass du wieder in Fluss kommst, dass es wieder fliessen kann und du gestärkt weitergehen kannst.
