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Kreative Pause im Zeitraffer

Kommentar verfassen / energiebilder, hypnose, in ruhe sein, kraftbild, seelenbilder, zeichenraum / admin

ZEICHEN-Meditation zum Einmitten, um wieder bei sich anzukommen. Gerade neurodivergente, hochsensible, vielbegabte Menschen haben eher Mühe mit ‚einfach hinsetzen und zu Entspannungsmusik ruhig atmen‘ oder einfach sitzend bzw. liegend einer Meditation zu folgen. Nur schon die Stimme des Sprechers kann das Zünglein an der Waage sein. Ich persönlich komme am besten zur Ruhe mit zeichnen und Meditation im Hintergrund dazu oder mit Atmen im vorgegebenen Rhythmus kombiniert mit Bewegung. Ich brauche bei Entspannung oder Meditation für ‚Normalos‘ ein zusätzliches Element und es ist meist Zeichnen ✍️ Helfen dir diese 45 Sekunden bereits beim Zuschauen? Und was brauchst du, um bei dir anzukommen? ✨️

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So geht ZEICHENRAUM

So geht ZEICHENRAUM: Als Einstieg die Vorgabe ganz langsam eine lange geschwungene Linie zu zeichnen, dem Stift die Führung zu überlassen. Und dann fliesst es einfach. Ganz von allein. Jeweils montags und mittwochsmehr info gibts hier: petragraf.ch/zeichenraum Übrigens: Der Zeichenraum ist mobil und ‚bespasst‘ Geburtstagspartys von 5-99 Jahre, Familienfeiern, Teambildung, Seminare, Workshops usw. Ich freue mich auf deine Anfrage. ZEICHENRAUMGENERATIONEN VERBINDENDJEDER KANN ZEICHNENWIE YOGA NUR ANDERSEINFACH ZEICHNENKREATIV ABSCHALTENFARBIG ZUR RUHE KOMMENKREATIV SEIN MEDITATION AUF PAPIER