emotionale Präsenz

Happy Birthday?

Mein 49. Geburtstag. Heute mittag hat sich meine Ankunft hier auf dieser Welt zum 7×7 Mal gejährt. Ein spezieller Geburtstag, bin ich doch laut Nummerologie eine 7. Dazu habe ich mal von der Theorie gelesen, dass im Menschenleben nach sieben 7-Jahreszyklen ein kompletter grosser Zyklus abgeschlossen ist und es wieder bei ’null‘ beginnt. Natürlich mit all den Erfahrungen und Learnings der letzten 7×7, 49 Jahre. Ein grosser Tag also für mich, dieser 49. Geburtstag. Ein ‚Happy Day‘, ein Freudentag will sich aber irgendwie nicht einstellen, sondern eher einer zum Heulen. Die Tränen steigen aus einem inneren Schmerz, aus einer Dunkelheit und Einsamkeit auf. Gerade so, als hätte ich einen nahestehenden Menschen verloren. Herzschmerz und Trauer statt Partyfreude. Ich übe mich in ’selfcare‘, Selbstliebe und Ablenkung: Ich gehe im Wald spazieren, setze mich zu den Bäumen. Ich bereite mir und den Girls ein schönes, reichhaltiges Frühstück zu und später auch wieder ein Nachtessen, ich zeichne, höre eine ‚Leichte-Kost‘ Roman Triologie als Hörbuch, steige in die Wanne und geniesse ein ausgiebiges warmes Schaumbad, esse Junk-Food in süss und salzig, schreibe diesen Post. Es ändert sich nicht. Der ‚HAPPY BIRTHDAY‘ ist zäh und schwer, ziemlich unhappy Ich kriege mich nicht abgelenkt und schon gar nicht in einen Partymodus. Nun, der ist auch nicht nötig. Denn niemand meldet sich und fragt, ob wir zusammen anstossen wollen auf diesen, meinen 49. Geburtstag. Ich sitze den Tag also aus und gebe mich schliesslich dem gerade ’so sein‘ oder ’so fühlen‘ und den schmerzvollen Emotionen Raum. Die Schleusen öffnen sich, die Tränen fliessen. Ich fühle mich müde vom KÜMMERN, müde vom ALLEINSEIN und von der normalen Gesellschaft, müde von all den transgenerationellen weiblichen Rollenbildern und Konditionierungen. Müde vom Pflicht erfüllen, müde vom zu viel Tragen, vom Stützen, vom Herunterschlucken und Wegdrücken meiner wahren Natur. Müde vom FUNKTIONIEREN, um dazuzugehören, müde vom ZU VIEL und vom ANDERS sein. MÜDE davon MICH ZU VERSTECKEN, aber auch vom mich ZEIGEN. Müde vom Runterschlucken und von der HÄRTE IM NEHMEN. Ich fühle mich allein, abgeschnitten, unsichtbar, an den Rand gedrängt, unwichtig, falsch, zu viel und da ist so, so viel emotionaler Schmerz. Wohl all die eingelagerten, ungefühlten Emotionen der letzten 7×7-Jahreszyklen an Schmerz- und Gefühlstaubheit. Jetzt fängt es wieder bei NULL an. Anders. HAPPY?

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Hast du noch alle Tassen im Schrank?

huch, ich hab nur noch eine Tasse im Schrank… ein Zeichen? Jedenfalls Synapsen-Nahrung zum Thema: ‚die hat doch nicht mehr alle Tassen im Schrank‘.  Was bedeutet es, wenn nur noch eine und zwar genau diese Tasse noch im Schrank steht? Hm, ein Zeichen. Vielleicht diese Botschaft: Trink noch einen Kaffee oder Tee, dann hast du gar keine Tassen mehr im Schrank. Oder: Schreib doch mal wieder einen Post, denn das Thema und die Frage, die es zu erörtern gibt, drängt sich ja geradezu auf: ‚Hast du noch alle Tassen im Schrank? Was wäre die Erkenntnis daraus? Genau: Ich habe nur noch eine Tasse im Schrank. Fakt. Wer Kaffee oder Tee trinkt, hat wohl selten alle Tassen im Schrank. Schwierig wirds doch erst, wenn keine Tassen mehr im Schrank sind, denn wie ‚um Himmels willen‘ soll ich denn ohne Tasse ‚abwarten und Tee trinken‘?  

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HAPPY NEW YOU… 🥳

Jahreswechsel von einer Sekunde auf die nächste? Jahreswechsel mit lauten Böllern und viel Getöse? Das geht mir zu schnell und ist mir zu laut. Seit 24. Dezember und noch bis zum 6. Januar ist bei mir Rauhnachtzeit – die Zeit zwischen den Jahren. Die Zeit für Ruhe, Langsamkeit, Rückzug, Loslassen, Intuition, Visionen, Entscheidungen, eigene Werte. So bestaunte ich gestern in Ruhe das stille Feuerwerk der Natur zum offiziellen Jahresende und darf in Ruhe (für m)ich sein in der Natur am offiziellen Neujahrstag. Das lädt meinen recht leeren Akku, gibt Kraft für all die Dinge, die da kommen mögen und für die Schritte, die ich gehen möchte. Ich gönne mir viel Zeit zum Erden, Zeit, den Boden unter den Füssen und die wärmende Sonne im Gesicht zu spüren. Ich nehme mir Zeit, mutig, ruhig und gelassen ich selbst zu sein und fasse Mut zu entdecken, wer ich wirklich bin. Weisst du wer du bist? Weisst du, was du wirklich willst? Kennst du deine Werte und Bedürfnisse und stehst du dazu? Setzt du dich für dich selbst ein und setzt klare Grenzen? Lebst du mutig dein wahres, echtes ich? Ja? Herzliche Gratulation, ich bewundere dich! Nein? Dann gehörst du wie ich eher zur Spezies der selbstlosen, eierlegenden Wollmilchsauen. Du opferst dich für dein Umfeld, Kinder, Partner, Familie, Eltern, Job, Verein auf und stellst dich und deine Bedürfnisse an die letzte Stelle. Du kommst erst an die Reihe ganz am Schluss… wenn überhaupt… irgendwann, dann… wenn…. Ist das bei dir so und du merkst, wie sich deine Batterien stetig leeren? Dann ist es Zeit für visionäre Träume, Zeit, um Ballast abzuladen, Zeit, um zur Ruhe zu kommen, Zeit, dein Selbstbewusstsein zu stärken. Zeit, einen Termin bei mir zu buchen. Dann ist es Zeit für dich. Jetzt.

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